PMSによるむくみや頭痛をルクセーヌオイルのアロマテラピーで解消できる？
PMS（月経前症候群）で、
イライラはもとより、むくみや頭痛で
悩まされる女性の方も多くいるのではないかと思います。
生理の10日ほど前になると、
女性ホルモンのプレゲステロンが多く分泌され、
妊娠のための準備をはじめるのですが、そのひとつとして、
普段よりも体内の水分量を増やそうとします。
妊娠のためとはいえ、水分が増えると、
カラダはむくみやすくなるのですが、
水分が増える部位によって症状は変わってきます。
例えば、足の水分が増えれば、
足のむくみとなるのに対し、
頭の水分が多くなった場合には、
むくみではなく、頭痛として症状がでます。
このようなPMSによる症状は女性の生理現象なので、
完全になくすことは難しいかもしれませんが、
症状を緩和する対処方法はいくつかあります。
低量ピルもそのひとつなのですが、
ピルは副作用のリスクがあるので飲みたくない、
いきなりピルはハードルが高すぎるという方も多いでしょう。
そんな方にオススメなのが、
アロマオイルを使ったマッサージです。
アロマでリラクゼーションを感じながら、、
天然植物の恩恵をマッサージで体内に取り入れるという、
自宅でできるセルフケアです。
そもそもアロマテラピーは、イギリスやフランスなど
ヨーロッパ諸国では西洋医学の代替医療として
認知されているそうです。
そして私がいろいろ調べたなかで、
アロマの香りで心が癒され、めぐりの働きが高まる、と
口コミでも評判なアロマオイルが、「ルクセーヌオイル」です。
ルクセーヌオイルでマッサージすることで、
ぽかぽかと体温が上昇して持続。
めぐりを高め、代謝をアップすることで、
余分なモノの排出が期待できます。
月の満ち欠けと女性のリズムに合わせた、
100％オーガニックのアロマオイルが4種類セットで、
特別価格のうえにマッサージハンドブックがついてきます。
気になる方は、下記の画像をクリックして、
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PMSの年齢による変化
PMSで発症する症状や、その重さなどは
人によって異なるのはよく知られたことですが、
女性の年齢によってもまた変わってきます。
一般的な傾向としては、
20代のときには身体にかんする影響が表出しやすく、
30代になると心や行動に影響することが多いようです。
ただこれはあくまでもそういう傾向がみられるだけであって、
その理由や原因はまだ解明されていません。
さらに言うと、同じ30代でも、
出産経験のある人のほうが、ない人に比べ、
より心に関連することに症状がでることが多いようです。
ですので、30代で出産経験のある方は、
特にパートナーとの無意味な誤解を生じさせないために
普段からこのことにつても話し合っておくと
いいかもしれません。
笑えないのはシワが気になってしまうからですか？
どうしてもシワが気になって笑えない、
一刻も早くこのシワをなんとかしたいというときは、
ボトックス注射やヒアルロン酸注射という方法があります。
どちらも美容クリニックに行くと、治療をしてくれます。
これらの施術は顔にメスを入れるわけでもなく、
ダウンタイムもあまりないので、
比較的手軽に受けやすいといえます。
しかしながら、いい状態を保とうと思えば、
どちらの注射も定期的に注射を打ち直さないといけません。
ボトックス注射は半年に一度、
ヒアルロン酸注射は２年に一度程度だそうです。
笑いたいけどシワが気になって笑えない人には、
効果てきめんのようです。
ただ、費用もそれなりで、クリニックよって違いますが、
１本数万円レベルだそうです。
そこまでしなくても…、と思う人は、注射ほどの即効性はないですが、
表情ジワに特化したケア用品もあるみたいなので、
とりあえずそちらでお手入れを続けてみるという方法もありますね。
笑えないのはシワが気になってしまうからというなら、
そのような対処法もあります。
